Qi Gong
Kurse und Einzelstunden
in Zehlendorf und Wannsee
„Tue deinem Leib Gutes,
dass deine Seele Lust bekommt,
darin zu wohnen.“
Theresa von Avila
Wenn Sie etwas für sich selbst tun möchten zur Steigerung Ihrer Lebensenergie, bietet Ihnen Qi Gong dazu eine wunderbare Möglichkeit.
Qi Gong ist ein Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und hat eine jahrtausendalte Tradition. Qi Gong besteht aus einer Abfolge von Bewegungen, die den Energiekreislauf im Körper anregen, ausgleichen und verstärken soll. In Koordination zu den Bewegungen unterstützt der Atem den Qi-Fluß, ebenso wie die Vorstellungskraft.
Die Übungen des Qi Gong vitalisieren Körper und Geist, stärken das Immunsystem, führen zu Ruhe und Ausgeglichenheit und vor allem zu großem Wohlgefühl.
Um Qi -Gong zu erlernen, bedarf es keiner sportlichen Voraussetzungen und keiner Vorkenntnisse. Es ist leicht und in jedem Alter zu erlernen.
Ich freue mich über Ihre Anfrage